Busto Arsizio – Psicologa
Sono una Psicologa iscritta all’Albo A dell’ordine degli Psicologi della Lombardia (n.24691).
Attualmente seguo diversi progetti di prevenzione e progetti psico-educativi per il territorio dell’Ovest Milanese, occupandomi di supportare le famiglie in difficoltà. Lavoro con la Tutela Minori del territorio, supportando anche le madri che necessitano di un supporto concreto.
Sto completando la mia ulteriore specializzazione come Psicoterapeuta, seguendo l’Approccio centrato sulla Persona di Carl Rogers. Tale approccio terapeutico parte dall’assunto che ogni individuo possieda già tutto ciò che gli serve per trovare soluzioni alle proprie difficoltà. Lo psicologo è semplicemente un facilitatore del cambiamento.
L’aiuto del professionista diventa, quindi, utile al cliente per procedere verso una totale accettazione dei propri vissuti emotivi e della sua esperienza di vita, a qualsiasi livello.
Ricevo i miei pazienti online o presso il mio studio di Busto Arsizio (VA).
il mio metodo
parole che curano
Le parole hanno una funzione di cura per il cliente, hanno il potere di consentire l’esplorazione dei propri vissuti emotivi.
accoglienza
Accogliere il cliente e le sue emozioni per quello che sono, la persona viene accettata in tutto il suo essere in un clima non giudicante.
ascolto empatico
Vivere l’esperienza dell’altro come se fossimo l’altro per entrare nella sua mappa di significati. Il cliente è il miglior esperto della propria esperienza.
Carl Rogers è stato uno psicologo e psicoterapeuta americano noto per la sua teoria della personalità e per lo sviluppo della psicoterapia centrata sul cliente, che in seguito è diventata nota come approccio centrato sulla persona. La sua teoria e il suo approccio hanno avuto un impatto significativo sulla psicologia clinica e sulla pratica della terapia.
Ecco alcuni dei concetti chiave della teoria di Carl Rogers:
Teoria dell’autoattualizzazione: Rogers credeva che ogni individuo avesse un impulso innato verso la crescita e l’autoattualizzazione. Questo impulso si manifesta attraverso il desiderio di sviluppare il proprio potenziale e raggiungere una realizzazione personale.
Concetto di Sé (Self): Rogers ha introdotto il concetto di “self” o “sé”. Il Sé è diviso in due parti: il Sé reale (la percezione di sé attuale) e il Sé ideale (l’immagine ideale di sé). La discrepanza tra questi due aspetti può causare stress e disagio.
Incongruenza e difesa: Rogers ha sottolineato l’importanza dell’armonia tra il Sé reale e il Sé ideale. Quando c’è una discrepanza significativa tra questi due, si verifica l’incongruenza, che può portare a difese psicologiche per proteggere il Sé.
Empatia, accettazione incondizionata e congruenza: Nella terapia centrata sulla persona, Rogers identifica tre condizioni fondamentali per la crescita e il cambiamento. L’empatia implica la capacità dell’ascoltatore di comprendere e percepire i sentimenti dell’altro. L’accettazione incondizionata consiste nell’accettare e rispettare l’individuo senza giudizio. La congruenza riguarda la coerenza e l’autenticità dell’aiuto offerto dal terapeuta.
Processo di cambiamento: Rogers credeva che il cambiamento positivo si verificasse quando una persona sperimenta un clima terapeutico caratterizzato dall’empatia, dall’accettazione incondizionata e dalla congruenza. Questo ambiente facilita l’esplorazione e l’accettazione dei sentimenti e delle esperienze personali, portando a una maggiore consapevolezza di sé e alla crescita personale.
La psicoterapia centrata sulla persona è diventata uno degli approcci terapeutici più influenti nel campo della psicologia, e i principi di Rogers hanno influito su molte altre teorie e pratiche terapeutiche. La sua visione positiva della natura umana e la sua enfasi sulla fiducia nelle risorse interne della persona hanno reso il suo lavoro duraturo e rilevante.
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